Estimation de la puissance aérobie en course
Avec votre meilleure performance sur votre distance de course favorite, vous pouvez calculer votre:
• Vitesse moyenne de course
• Puissance aérobie (VAM et VO2max)
Avec votre poids réel, vous pouvez calculer aussi votre:
• Consommation d'oxygène maximum (VO2 maximum)
Avec votre poids idéal, vous pouvez calculer aussi votre:
• Puissance aérobie potentielle (VAM et VO2max)
• Performance potentielle (Temps)