Estimation de la puissance aérobie en course
Avec votre meilleure performance sur votre distance de course favorite, vous pouvez calculer votre:
• Vitesse moyenne
• Puissance aérobie (VAM et VO2max)
Avec votre poids réel, vous pouvez calculer aussi votre:
• Consommation d'O2 (litres/min)
• Puissance (W)
• Puissance/Poids (W/kg)
Avec votre poids idéal (inférieur au poids réel), vous pouvez calculer aussi votre:
• Puissance aérobie potentielle (VAM et VO2max)
• Performance potentielle (Temps)